时间：2025-07-04 13:13:43 来源：大名鼎鼎网

蒲公英是英的用一种在路边咱们随处都能够见到的植物尤其是到了山田中蒲公英更是随处可见并且十分美丽，可是功效公英蒲公英的成效却不仅仅于此其实许多时分蒲公英除了能够被欣赏的价值之外也能够作为一种中药药材起到很好的明目以及其他的成效。
在路边，及蒲咱们都能够看到一些蒲公英。可起其实许多的到作蒲公英都是野生的。可是英的用nba比分数据弄在桌面蒲公英作为一种中药药材，大部分还是功效公英栽培，并且定时进行收割、及蒲暴晒。可起大家对于蒲公英的到作作用，了解的英的用最多的便是明目。那么，功效公英nba直播在线观看高清直播无插件jrs蒲公英还有其他的及蒲作用吗?当然，并且许多的可起作用咱们都不知道哦。
生蒲公英富含维生素A、到作维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。nba直播时间安排表CCTV5具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等成效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英,蒲公英成效
蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等。根中含蒲公英醇、蒲公英赛醇、ψ-葡公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。叶含叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醌、维生素C(50～70毫克/100克)和维生素D(5～9毫克/100克)。
许多人其实都并不知道其实蒲公英也有着很好的明目降火的作用是一种很好的中药药材相信更多人所了解的蒲公英其实只是一个美丽的外形，所以经过这次介绍之后假如身体有这些物质所需要的话能够考虑购买一些蒲公英来做菜或者是做汤。

上一篇：一杯温开水的六大养生功效
下一篇：男女必知的10条养生秘笈 简单又好用

• ·血糖总是忽高忽低？提醒糖友：多半与4个因素有关，需及时调整！
• ·热销的科学实验玩具，可能暗藏这些风险
• ·泉州：小手牵小手 云端一起庆“六一”
• ·食品从业人员请注意：健康证即将届满 暂时视同有效
• ·慢跑锻炼的过程中可以进行休息吗
• ·立秋之后要如何养生？
• ·全市14个在建交通重点项目已全面复工
• ·泉州开展“文明出行 清静你我”主题创建活动
• ·同比增长12%！2025年上半年珠海边检查验客流量约1.1亿人次
• ·各路网传颈椎病“自救指南”靠谱吗 专家解读来了
• ·全国首位视障播音硕士中传毕业 董丽娜昨日作毕业发言感动网友
• ·公安部发布服务保障高质量发展26条措施
• ·施振榮攜手 20 大供應鏈，斥資 6 億打造零碳未來船
• ·泉州市开展城乡居民保待遇领取资格“静默认证”
• ·秋天养生得会吃 多吃三种食物
• ·三款黄精药膳方 冬季润肺补脾滋肾